Dejar ir es algo muy, muy importante de comprender. Entenderlo es una cosa, ponerlo en práctica es otra.
Existen varios niveles de desapego: emocional, profesional o simplemente experiencias cotidianas. Cuando no logras soltar, cuando no aceptas una experiencia, necesitas detenerte unos segundos e intentar comprenderla.
Soltar no significa decir: "¡Al fin y al cabo, no me importa, lo dejo ir!" No, porque el verdadero desapego se realiza de forma consciente, respetuosa y con amor. Si lo haces desde una perspectiva negativa, no será un verdadero desapego, pero si lo haces con la consciencia de que este desapego te permitirá evolucionar, evolucionarás.
Cuando te enfrentas a desafíos importantes en la vida –problemas emocionales, personales o un gran sufrimiento–, soltar es más difícil porque, dada la naturaleza humana, a menudo alimentamos nuestro propio sufrimiento. En lugar de dejarlo ir, lo alimentamos.
Entonces, ¿cómo se suelta? Observa lo que sucede, ve en qué niveles te afecta –ya sea a nivel emocional, relacionado con experiencias pequeñas o grandes– y posicionate en relación con eso.
"¿Qué puedo hacer para soltar?"
Primero, hay que aceptarlo, pero la aceptación se da en varios niveles. Debe darse a nivel humano, a nivel de la personalidad, pero también debe comenzar a nivel espiritual. A veces piensas: «Me pasan tantas cosas, no es justo, ¿por qué me pasa esto? Dios no es justo», etc. Hay mucha gente que siempre culpa a los demás cuando tiene problemas, pero no tiene sentido culpar a nadie porque toda experiencia es beneficiosa para el crecimiento de quien la vive.
Para comprender y poner en práctica de verdad el desapego, necesitas poner las cosas en perspectiva, necesitas intentar decirte a ti mismo que, en última instancia, estas pequeñas o grandes cosas que te suceden en la vida, que te molestan y te impiden avanzar, que a veces incluso te causan problemas con la alegría, un poco de depresión, etc., necesitas poner las cosas en perspectiva, es decir, comprender que en última instancia no es grave, que para cada problema hay una solución.
Sin embargo, cuando se trata de soltar el control sobre tu salud, la cosa se complica. En ese momento, necesitas una confianza absoluta. Debes entregarte a los Poderes Superiores, es decir, a los reinos invisibles, a quienes somos nosotros, tus Hermanos de Luz y tus Guías. Debes pedirnos ayuda y tener la certeza de que la recibirás, pero no necesariamente en lo que respecta a tu salud (volveremos sobre esto), ni necesariamente para una cura completa si eso no forma parte de tus planes. Por otro lado, lo que sí podemos hacer es ayudarte de una manera muy importante para que soltar el control a ese nivel sea lo más sencillo posible, para que puedas superar los problemas.
Para poner las cosas en perspectiva y ganar más confianza, necesitas intentar ver tu vida desde otra perspectiva. No la ves como un todo; solo ves pequeños fragmentos: lo que estás viviendo ahora y, lamentablemente, también lo que viviste en el pasado y que dejó huella y aún permanece en ti. Por eso necesitas liberarte, porque esta incapacidad para soltar es una prisión que estás construyendo a tu alrededor, una prisión que puede causarte dificultades físicas y emocionales. No te amargues por tus experiencias. Cada persona vive lo mismo de manera diferente, según sus propias capacidades humanas y espirituales.
Entonces, para preguntarte: ¿cómo te desprendes de las cosas? Es muy difícil porque cada persona es muy diferente. Algunas personas se desprenden fácilmente. Preferiríamos hablar más precisamente de aceptar las experiencias de la vida, sean cuales sean, porque eso sería casi más preciso que hablar de desprenderse de las cosas.
Entendemos perfectamente que, según tu personalidad y ego, el proceso puede ser diferente para cada persona, y por eso no existe un método único. Se trata simplemente de comprenderte a ti mismo, de observarte, incluso en tu resistencia a soltar, en la ira que a veces experimentas. Observa esto, llámanos si te resulta más fácil, o conéctate con María, con Sananda, etc., pide ayuda y pon las cosas en perspectiva.
En tu vida, debes dejar de traer experiencias pasadas al presente. Hay cosas que aún no has vivido, y estas a veces te causan problemas porque intentas proyectarte hacia un futuro que suele ser inferior, lo que también puede provocar pequeños traumas. Por lo tanto, no debes proyectarte hacia los aspectos menos deseables de tu futuro.
Te daremos un ejemplo porque es más fácil que cualquier cosa que pudiéramos contarte:
Estás experimentando problemas menores recurrentes. Estos problemas te generan enojo y resistencia ante estas experiencias que se repiten constantemente. ¡Pero tienes que aceptarlo! ¿Qué puedes hacer? Lo único que puedes hacer es evitar que estas experiencias se repitan abordando sus causas subyacentes, brindándote las herramientas para aceptarlas –a pesar de su dificultad– para que no vuelvan a ocurrir. A menudo, estas experiencias también son pruebas: pruebas de comprensión y aceptación de lo que te sucede, y de cómo modificar tu comportamiento ante estas situaciones, ya sean pequeñas o medianas.
Dejar ir emocionalmente es mucho más difícil. Tienes relaciones emocionales, ya sea con tu pareja, tus hijos, etc., y en ese punto, las experiencias se vuelven mucho más complejas porque afectan tus emociones. Es mucho más difícil soltar porque cargas con un sufrimiento que no puedes aceptar, y a veces incluso que no puedes comprender. Por lo tanto, debes estar en un estado de completa entrega y comprensión.
En cualquier caso, si te encuentras en un estado de no soltar, no resolverás tus problemas, ¡todo lo contrario! Incluso si se trata de un problema emocional o relacional, necesitas cambiar tu actitud hacia ti mismo, hacia la circunstancia que genera este sufrimiento y este problema de experiencias no aceptadas, y lograr decir: “Acepto, aunque me haga sufrir emocional y afectivamente; no tengo otra opción que aceptar, confiar y tener fe, y pedir ayuda a Dios Padre-Madre”, incluso a Dios Padre-Madre dentro de ti, a tu Parte Divina que puede ayudarte considerablemente, incluso en los momentos más difíciles de tu vida.
Así que tienes muchas diferencias; te hemos dado la primera y la segunda, ahora te daremos la tercera que, en nuestra opinión, es mucho más difícil porque toca un tema de profundo dolor.
Cuando alguien a quien amas profundamente fallece y lo extrañas porque ha dejado este mundo, la liberación emocional puede ser mucho más difícil y atormentarte por el resto de tu vida. Esto también puede provocar problemas en tu cuerpo físico. En este caso específico, debes alegrarte por la persona que ha fallecido, porque regresará a su vida eterna, recuperará sus recuerdos y encontrará respuestas a muchas preguntas que no tenía en vida. Si te alegras por la persona que se libera del plano físico, también se produce un proceso en tu interior y sufres menos porque te alegras de que el ser querido que ha fallecido sea mucho más feliz que cuando estaba en la Tierra (hablamos de enfermedades, accidentes, etc.)
Todo esto es para darte ejemplos de diversas maneras de soltar, pero esta palabra, por cierto, no refleja la realidad. La realidad es que cada experiencia, ya sea pequeña, mediana o grande, te permite comprender, evolucionar, aceptar y acercarte mucho más a la sabiduría y la humildad.Claro que los seres humanos a menudo se resisten al sufrimiento. Lo rechazan, no lo entienden; nosotros también podemos entenderlo. No vivimos como tú, pero, por supuesto, los seres humanos somos mucho más frágiles en nuestra existencia física y en el mundo material.
¿Qué más podemos contarte sobre el desapego, sobre las experiencias vividas con mayor o menor facilidad? Habría mucho que decir, especialmente sobre lo que hay que experimentar y, sobre todo, sobre cómo se vive cada experiencia.
La dualidad entre los seres y la falta de comprensión también forman parte de la negativa a soltar (aunque no es la única razón) y, lamentablemente, esto puede llevar a las personas a destruirse mutuamente a través de guerras, porque en la negativa a soltar, está el ego, está la personalidad, está la noción de poder que hace pensar: "No, no me corresponde a mí soltar, esta persona me ha hecho daño, así que no me corresponde a mí hacer el esfuerzo". Y cuando los seres humanos operan bajo este modo de pensar, todo puede ir mucho más allá de lo que creían que generaría su negativa a aceptar y su ego.
En el futuro (a menudo decimos esto, pero puede que no escuches o que no lo integres) se te quitarán los velos, y lo que parece difícil de aceptar y lo que te afecta hoy, es decir, la repetición de problemas humanos, domésticos, emocionales, etc., no te afectará de la misma manera mañana porque nacerá en ti una nueva comprensión.
Sentimos una profunda compasión por los seres humanos porque son sordos y ciegos en este mundo. Si tuvieran un poco más de conciencia de quiénes son, la vida sería mucho más fácil para ellos. Pero han elegido la experiencia de la materia, la experiencia de la vida en este mundo de dualidad, y al elegir vivir en este mundo de dualidad, viven en una dualidad permanente consigo mismos. Viven en dualidad con sus aspectos masculino y femenino, en dualidad con respecto a sus pensamientos, sus acciones, sus posturas, pero la dualidad es parte de su vida, de la vida en la materia, de esta escuela extraordinaria. Desde el momento en que un velo comience a levantarse, ya no tendrán que vivir en la dualidad.
La dualidad, incluso dentro de ti, dejará de existir. La verdadera aceptación transforma muchas cosas, y lo que más cambia es que ya no guardarás resentimiento ni imbuirás tu cuerpo con una frecuencia vibratoria inferior a la de las experiencias no deseadas e inaceptables que, a pesar de todo, tendrás que vivir.
Además, como ya hemos mencionado, cada persona vivirá el mismo evento de una manera completamente diferente. Algunos lo vivirán superficialmente, de forma breve o moderada, mientras que otros se sumergirán por completo en él, lo que significa que atesorarán esas experiencias vitales.
