AUTOESTIMA.

 AUTOESTIMA.

La necesidad de toda alma-humana es la de sentirse amado y valorado... LA AUTOESTIMA dependerá que tengan la capacidad de amar y valorar a los demás – dijo el hermano Seramita - LA VERDADERA AUTOESTIMA NACE DEL AMOR Y NO DEL EGOÍSMO. 

LA AUTOESTIMA está formada por los pensamientos, opiniones y también sentimientos positivos que la persona tiene de sí misma. Aceptarse tal como son es la base que san. Es muy importante que todos trabajen en la VALORIZACIÓN DE SÍ MISMOS, reconociendo la dignidad y valor que tienen como Seres-Humanos y saber que son seres irrepetibles y exclusivos. 

PARA HACER CRECER LA AUTOESTIMA:

• Amarse y aceptarse tal como son.
• Cuiden los pensamientos que tengan sobre ustedes.
• Den gracias por ser la persona que son.
• Sean compasivos y dejen de criticarse.
• Ejercítense, segregan endorfinas.
• Acepten los elogios.
• Enfóquense en sí mismos.
• Sean pacientes.
• Reconozcan las cualidades y talentos qué hay en ustedes.
• Sirvan y ayuden a alguien más.
• No esperen que alguien más reconozca su valor interno.