LA AUTOESTIMA

 La autoestima es ese conjunto de pensamientos y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Es la confianza y el respeto que tenemos hacia nuestra propia persona. Al desarrollar la autoestima, aumentará nuestra capacidad de ser felices y veremos la vida con más optimismo. La mayoría de las ideas respecto a nosotros mismos las hemos aprendido de los demás, pero en realidad, solo tú tienes el derecho a construirte la visión de ti mismo.

 La autoestima es la clave para comprendernos y comprender a los demás, y la clave del éxito o el fracaso, porque aunque no lo parezca, la manera en que nos vemos a nosotros mismos, influye en todas nuestras experiencias. Las respuestas de nuestras experiencias dependerán siempre de quién y qué pensamos que somos. Teniendo una alta autoestima comprenderemos y superaremos mejor las situaciones en la vida, nos sentiremos capaces de todo, valiosos. Y por otro lado, teniendo una baja autoestima nos sentiremos inseguros e inútiles y actuaremos casi siempre de manera equivocada.

  Todos somos capaces de desarrollar una alta autoestima y a todos nos interesa. Cuanto más alta sea, más creativos seremos, más alegría experimentaremos en nuestra vida, no nos sentiremos asustados ni extraños en este mundo, nos sentiremos felices de vivir en nuestros cuerpos, etc. La verdadera naturaleza de la autoestima no es competitiva ni comparativa, es solo una mente que confía en sí misma, por lo tanto, nadie puede generar esta experiencia salvo uno mismo. Cultivándola día a día, responderemos de manera activa y positiva a las oportunidades que se nos presenten.

 Debemos tener claro que la soberbia, la prepotencia o la arrogancia, entre otros, no son síntomas de tener una alta autoestima. La verdadera autoestima no se expresa por el afán de ser superior a los otros o de rebajarlos para sentirte tú mejor, no está en guerra ni consigo misma ni con los demás.

Tener una sana autoestima es creer que nadie es más que nadie, es creer que tú, como ser humano, eres tan valioso como cualquier otro. Mantener una sana autoestima solo está en nuestras manos, cambiando nuestra manera de pensar y de sentir respecto a nosotros mismos.

La. Autoestima es amor propio, es aceptarse como se es, estar seguro de si mismo al reconocer y aceptar todo el ambiente a tu alrededor.